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河南叶县：“绿色疗法”调理慢性失眠 叶县中医院开通县域首个失眠夜门诊時間：2023-06-24 中国摄影新闻通讯社记者；马文忠 通讯员；王新晓 河南平顶山消息；为有效方便患者就医，让大家拥有更好的睡眠状态，缓解失眠焦虑人群临床需求，2023年6月，叶县中医院特成立县域内首个失眠夜门诊。 失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。常见的失眠形式有：1.入睡难：入睡时间超过30分钟;2.易醒：夜间觉醒次数≥3次或早醒;3.睡眠质量下降：睡眠浅、多梦;4.总睡眠时间缩短，通常少于6小时;5.日间残留效应，次晨感到头昏、精神不振、乏力等。上述症状每周出现3次以上，持续至少1个月。随着社会经济文化发展，生活方式的改变，社会竞争和生活压力加大，失眠已成为严重困扰人们的心理、生理问题和社会问题。据调查,我国成人睡眠障碍的发病率高达57%，以失眠为主要表现；有45%的人出现过不同程度的失眠；5%的人长期慢性失眠；在失眠的人群中，80%以上没有接受正规治疗。 失眠在中医古籍中被称为“不寐”、“不得眠”。中医学认为，机体在正常生理状态下，睡眠有赖于卫气的正常运行，卫气“昼行于阳，夜行于阴，故阳气尽得卧，阴气尽得寤”，自然界昼夜交替，人则寤寐轮换；若卫气运行失常而不交于阴，就可致寤寐失调导致失眠。多由情志失常、饮食不节、劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等引起心神不安，神不守舍，阳不入于阴所致。 中医治疗失眠具有独特优势，从病因入手、从根源治疗，同时还可以综合调理、兼顾其他疾病；辨证论治，具有个体化治疗特点，副作用小、依赖性小、可长期使用、方法多样。 守正创新，传承发展，叶县中医院继承发扬中医药传统文化，积极开展中医特色诊疗服务，加强中医药服务能力建设，切实为广大人民群众身体健康保驾护航。 责任编辑；马文忠 |
