|
【四川】石板滩街道关工委 开展五老“学会手指操健康增长寿”活动時間：2023-05-20 中国摄影新闻通讯社四川讯（记者 江洪松 通讯员 谭书伦）为增强五老体质、放松身心，丰富五老生活。5月19日上午，石板滩街道石林村关工委联合品德中心在“假日驿站”开展五老“学会手指操健康增长寿”活动，共二十余人参加了活动。
品德中心周红老师向大家说明手指操对大家的益处，她边示范边讲解，着重讲解了手指操的要领、注意事项。演讲后，她立即教大家做手指操。按摩手心、抓指、按指、点指、分指、夹指、弹指、压腕等动作。五老们学得非常认真，有疑惑的地方马上提问，周红都耐心地一一解答。经过半天的培训五老们学会了手指操的基本动作，自发的做起来，他们做得那么高兴，那么自豪，仿佛年轻了许多，现场上欢声笑语，一片热烈氛围！ 通过本次活动，提高了五老的学习能力，动手动脑能力、身体各部位的协调力，增强了身心健康。五老们纷纷表示：感谢党的关心！我们身体棒了，关心下一代的干劲更足了，意志更坚定了，要踔厉奋进，为培育时代新人贡献力所能及的力量。 |
