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春季养肝身心安宁時間：2023-02-28 中国摄影新闻通讯社 湖北迅 (记者 王宇慧 通讯员 王丽) 肝脏养生乐《五脏的音符》，可以疏肝理气，解郁净化，平心静气，五脏调和，先藏待升。乐者，心之所由生也，其本在于人心之感于病也，人体五脏，肝心脾肺肾，对应角徵宫商羽，声入耳中，抚心消疾。 据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。 音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。五音中，角为春音，属木主生，有万物萌生，生机盎然，大地回春的旋律，曲调亲切爽朗。角调式由笛声吹出一片春天的气，息天地一片欣欣向荣，所见之处皆充满生机。角调式的特殊构成，恰可描绘出草绿天青、轻风佛面的舒快；流畅轻盈的民乐曲风，也彷佛在邀约您一同泛游在明媚的春景。 古琴曲《江南好》，出自白居易同名词作《忆江南·江南好》： 江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南？ 《黄帝内经》有云：“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑”。 木音为角，对应人体的肝、胆，清凉祛火。多听木音，可稳定性情，让心身合一，回归平和原始的性情。 角音调，音在高下清浊之间，清和而高畅。听之令人心情舒畅，乐观向上。 编辑:王宇慧 来源:中国摄影新闻通讯社 发布  |
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